Actualités de Bodyfriend
Que ce soit dans notre vie professionnelle ou même relationnelle, nous sommes entourés d’agitation, de pression, et d’angoisses et cela peut se répercuter sur notre santé. Lorsque le corps ressent une pression qui lui est inconnue, il se défend en...
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Les courbatures, réaction inflammatoire des fibres musculaires, sont généralement associées à un mouvement intense et prolongé. Ces douleurs musculaires peuvent être aussi la conséquence d’une position inconfortable trop longtemps soutenue. Certaines douleurs du dos par exemple, peuvent apparaître après être...
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80% de la population aura un jour ou l'autre fait face à la lombalgie et parfois la sensibilité dans le bas du dos peut perdurer. De ce fait, notre dos mérite d’être détendu après chaque effort intense, même au quotidien....
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Pour rester fort malgré vos activités quotidiennes, votre corps à besoin de relâcher les tensions régulièrement. C’est la raison pour laquelle nous vous conseillons de prendre soin de lui en lui accordant des instants de détente. Négliger une douleur de...
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Si vous passez vos journées derrière votre bureau en position assise et stagnante, sachez que votre dos en souffre beaucoup. Cela provoque des crispations des muscles qui ne sont jamais en action. Au final, vous commencez à développer des douleurs...
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