Actualités de Bodyfriend
80% de la population aura un jour ou l'autre fait face à la lombalgie et parfois la sensibilité dans le bas du dos peut perdurer. De ce fait, notre dos mérite d’être détendu après chaque effort intense, même au quotidien....
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Pour rester fort malgré vos activités quotidiennes, votre corps à besoin de relâcher les tensions régulièrement. C’est la raison pour laquelle nous vous conseillons de prendre soin de lui en lui accordant des instants de détente. Négliger une douleur de...
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Si vous passez vos journées derrière votre bureau en position assise et stagnante, sachez que votre dos en souffre beaucoup. Cela provoque des crispations des muscles qui ne sont jamais en action. Au final, vous commencez à développer des douleurs...
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Notre corps est notre bien le plus précieux. Cependant, nous nous obstinons à le laisser de côté et à ne pas en faire notre priorité. Le problème, c’est qu’au fur et à mesure, il va de plus en plus se...
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Notre corps supporte chaque jour nos efforts et notre pression. La plupart du temps, il nous envoie des signaux pour que l’on comprenne qu’il a besoin de se détendre. Mal de dos, jambes lourdes, contractions musculaires, nous savons à quel...
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